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蒙勃娜开穴减肥膏

作者:北京蒙勃娜 来源:原创 日期:2011/6/8 2:09:09 人气:
 

成份:月见草油、老树根油、长春藤、丹参、当归、决明子、芦荟等

 

功效:本产品起到燃脂、溶脂、排脂的作用,采用名贵纯中草药精制而成。祛除多余脂肪,收紧皮肤,改善产后妊娠纹,便秘、痛经、腹寒,长期使用可调节内分泌,促进血液循环,平衡代谢,排毒,刺激、活化脂肪细胞. 

 

用法:家庭使用,每天涂于所需部位打圈按摩,针对腹部涂抹本品后,顺时针、逆时针各揉50下使药膏吸收即可。

        专业操作使用方法,火罐穴位疗法或配合中式手法按摩顺时针、逆时针揉按,使药膏吸收,然后用保鲜膜包2~3个小时擦掉即可。或者单独配合振脂平衡仪器使用均可(不宜并用热喷雾机).  

 

禁忌:因本品为活血化瘀类中药品,故孕妇及伤口部位不能使用本品

 

特效减肥优势:

       ①是以健康为本而达到纤体、美体功效。产品采用高山稀有的草本植物、内含老树根油、常春藤、月见草油、丹参、当归等有机成份精制而成.
       ②利用人体经络原理,局部燃脂、溶脂.

    ③通过按摩手法,促进血液循环加速,作用于吸收营养的主体、激活、调整、恢复小肠蠕动功能,改善和提高人体代谢率,从根本上解决肥胖成因.

       ④外用减肥产品,规避了普通减肥产品对人体的危害,采用多种天然草本植物,科学组方.
    ⑤只需按摩十分钟时间就可以完成,不影响工作、走路、让你轻松享瘦.


速成细腰按摩手法

按摩腹部不仅能消除脂肪,还可以强身健体,对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果,所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入“一抹瘦减肥膏”可能会有意想不到的效果哦!


手法1:拇指叠按法

      将两个拇指上下重叠,在腹部及相关穴位按压,按压的轻重应以手指感觉到脉搏跳动,且被按摩的部位不感觉疼痛为最合适。

 手法2:波浪推压法

      两手手指并拢,自然伸直,一只手掌放在另一只手掌背上,右手在下,左手在上。在下的那只手掌和手指平贴腹部,用力向前推按,然后在上的手掌用力向后压,一推一回,由上而下慢慢移动,好像水中的浪花,故而得名。

 

腰部穴位按摩

       腹部按摩并不是简单的揉肚子,选准基本穴位实施按摩,会起到事半功倍的效果,让你可以更自信地露出小蛮腰。


      穴位一:中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。

   穴位二:水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。(按摩水分穴有助于排除体内多余的水分,避免水肿,并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌,避免小腹突出)

   穴位三:气海穴腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处。

  穴位四:关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。

 (按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲,有利于腹部脂肪均匀分布;而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄,当然更有利于消除小腹赘肉。)


      穴位五:水道穴肚脐以下大约3寸,关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。

     穴位六:天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处,以左天枢为重点。

      穴位按摩方法及时间:每天早晚仰卧在床上,先以手法2由上腹部向小腹推压3~4回,再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位,每个穴位各按摩2分钟左右。

 

肚子经络速通

     除了着重对穴位的按摩,借助于人体的经络走势进行按摩,也同样可以让你更快告别小肚腩。


      经络1 双手重叠放在肝区上(右侧第11、12根肋骨附近),顺时针、逆时针各转50圈儿;双手重叠再放在脾区上(左侧第11、12根肋骨附近),顺逆时针也各转50圈儿。

    经络2以肚脐为中心,在腹部逆时针画一个问号,沿问号的方向按摩,先按右侧,后按左侧,各按摩30~50下。

    经络3双手十指从小腹向上腹竖向抓拿,提起腹肌8次;再左右横向抓拿8次(提起放下为抓拿一次)。

 

不用双手的“非典型”按摩法

        不用双手,以身体的运动和摩擦达到按摩的效果,在按摩的同时使身体得到适度运动,不妨叫它运动式按摩。注意:做揉搓动作时腹部要鼓起。

  步骤1:俯卧在地上,两腿分开,放松身体,两肘张开,两只手轻轻叠合放在下颏下,注意要放松,不要用力。

  步骤2:全身保持松弛状态,让腹部紧紧贴在地板上,以肚脐为中心分别向左右揉搓再上下揉搓各10次。

  步骤3:脚跟立起,脚尖用力,使大腿悬空。按纵方向揉搓肚脐。上下左右各做10次。

  功效:可以改善腹部血液循环,增强胃肠的消化吸收功能。减少腹部多余的脂肪。坚持对腹部特殊的穴位并配合经络走势施以按摩,再加上时常进行的运动式按摩,盛夏的时候自然就可以充满自信地穿上露脐装了!

 

喝酸奶丰胸瘦身两不误!正确使用酸奶减肥方法,让你的身材更加完美性感

          酸奶是一种对人体非常有益的饮料,可惜很多MM都不知道正确喝酸奶的方法,使得酸奶的营养和减肥丰胸的功效都发挥不出来。现在介绍几种正确的酸奶食用方法,不但可以让你拥有苗条身材,也可以让美胸一起“成长”哦!
 


   技巧一:喝酸奶要适量,喝太多也会发胖
          酸奶并非喝多少都不会胖,它本身也含有一定的
热量,如果在原有膳食基础上额外多吃,同样会引起体重增加。
 


   技巧二:尽量选择脱脂和低热量的酸奶 
         最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶,虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚,可是热量低,不会使热量在体内很快堆积而发胖。


 
    技巧三:早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶最理想
          早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶,往往在餐后大量喝酸奶,可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量,饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量,引起了体重上升。因此,除婴幼儿外,各类人群均可提倡每天饮用1~2杯酸奶(125~250毫升)为好,最好饭后半小时到一个小时饮用,可调节肠道菌群,对身体健康有利。
 


    技巧四:把酸奶温热后饮用,保健作用更大

       有说法是酸奶不宜加热,是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌,它的作用是产生乳酸,使肠道的酸性增加,且可以抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素若只把酸奶进行加温处理,反而会增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用会更大。因此说酸奶是可以加温后饮用的。可以把酸奶连袋放入45℃左右的温水中ss缓慢加温,随着加温晃动,等奶袋手感温热了,就可以饮用了。
 
 
温馨提示:搭配祖传特色拔罐疗法使用效果更佳

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